トレーニングジム
category: その他
夏に向けて 旦那様の体型改善のため トレーニングジムに行くことにした
初めの２回は トレーナーの指示のもと やるわけ。
そして ２回目の今日は 体力テスト。
自転車こぎと、上体前屈 腹筋 たち幅跳び 反副横飛び 握力 をやったかな？
子ども達が 新しい学年になったらやる、スポーツテストとだいたい同じらしい。
こんな結果だったよ！
と、夕食の時には 賑やかな会話
結果は 個人情報だからヒミツだけど
引き締まったカラダ目指して がんばるぜ
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