いつだったか？
次男のバドミントンの試合の応援に行ってから
足が浮腫むようになり
次第に 膝の裏が痛くなってきた。
ネットで調べてみると、
原因のひとつにリンパの詰まりがあるみたいで、オイルマッサージが効果的
とあったので、
病院に行くより 気軽に行けるので
早速試してみた。
先週の火曜日にオイルマッサージをしてもらった。
足をもんでもらうとき、少し痛かった。
その後も痛みが残って、失敗だったかなぁ…
でも、２、３日するとその痛みもひいて
浮腫みもなくなり
ほっそりとした足が戻ってきたヽ(￣▽￣)ノ
今回 気がついたこと。
もう自然治癒はムリ。
もう ムリ。
鍛えるだけではなくて、時にはほぐしてあげることも大事(゜∇^d)!!
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