トレーニングジム

 

夏に向けて  旦那様の体型改善のため  トレーニングジムに行くことにした

 

初めの２回は  トレーナーの指示のもと  やるわけ。

そして  ２回目の今日は 体力テスト。

 

自転車こぎと、上体前屈 腹筋  たち幅跳び  反副横飛び  握力  をやったかな？

 

子ども達が  新しい学年になったらやる、スポーツテストとだいたい同じらしい。

 

こんな結果だったよ！

と、夕食の時には  賑やかな会話

 

 

結果は  個人情報だからヒミツだけど

 

引き締まったカラダ目指して  がんばるぜ